Alex

Flow in Motion

Vaším průvodcem ve Flow in Motion bude certifikovaná lektorka Pilates a Ashtanga Vinyasa Yoga Alexandra Svobodová Gálová. Alex se pohybové terapii věnuje již více než 12 let. Ke změně kariérního směřování ji přivedla poporodní zkušenost s rozsáhlou diastázou břišních svalů. A jak už to bývá, od hledání terapie pro vlastní tělo se člověk dostává k touze pomoci i jiným a tak začala cesta objevování a zkoumání potenciálu lidského těla, potřeb duše a rovnováhy v životě. Od Pilates Method Renaty Sabongui Academy, Reiki I., II., a Reiki Master Grad, Holistickou aromamasáž Centra regeneračního vzdělávání, mediačního výcviku, až po Ashtanga Vinyasa Certificate akreditován Yoga Alliance na Bali.

Flow in Motion

#Stretching #Power #Energie #Meditation
Flow in motion je unikátní metoda, která kombinuje prvky jógy, pilates, dechových technik a meditace pro efektivní regeneraci organismu, navození relaxačního stavu, naladění se na svůj nejvyšší potenciál a propojení s univerzálním bytím. Za doprovodu lounge music a esenciálních olejů, v příjemném prostředí parku Ladronka se pohroužíte do plynutí svého těla, mysli, dechu, právě teď a tady, v přítomném okamžiku, v tichém pozorování a plném propojení…