Souladronka

PETRA

Body workout

Petra – Petra znamená, skála či skálopevná. A to naše Petra doopravdy je. Pevné svaly, neuvěřitelná energie a živelnost, kterou vnáší do svých lekcí. Její kruhové tréninky jsou vyhlášené. Rafinovaně kombinuje silové a kardio prvky a z lekcí si nakonec odnesete více energie než jste do ní vložili. Její lekce jsou pro všechny úrovně, od začátečníků až po pokročilé.

Petra strávila se svou rodinou několik let ve Wisconsinu USA, který je kolébkou CrossFitu. Právě tam se inspirovala a získala zkušenosti s formou kruhového tréningu. Tyto zkušenosti později přetavila do unikátních sestav, které prostě musíte vyzkoušet.

Body Workout

#Power #Dynamic #Bodyformer #Fun
Dynamické a funkční cvičení u kterého se zapojí všechny svalové skupiny se zaměřením na zpevnění stehen, hýždí, paží a břicha. Během několika kol se vystřídají stanoviště s jednotlivými cviky s precizně vybranými cvičebními pomůckami. Výsledkem je zlepšení kondice a budování pohybové všestrannosti a svalů. Za doprovodu skvěle vybrané hudby má lekce neskutečný spád.