Souladronka

Veronika

Body former Happy back Fat burner bosu

Veronika – usměvavá, precizní profesionálka, která se vedení dynamických lekcí věnuje více než 20 let. Důraz klade zejména na zdravý, efektivní a dlouhodobě udržitelný pohyb. Při pravidelném navštěvování jejích lekcí Vám mimo vyplavených endorfinů bude odměnou i skvěle formované a správně nastavené tělo.

I když je Veroničinou hlavní pracovní náplní práce v Českém rozhlasu, kde zazářila jako autorka a kreativní producentka úspěšných podcastových sérií, jako například: Svatebky, Šatníky, Krása nebo Sádlo, působila řadu let v prestižním fitcentru Brumlovka jako uznávaná lektorka. Je také respektovanou módní pulicistkou a členkou prestižních porot v oblasti českého fashion designu. Veronika je milující maminkou dvouleté holčičky.

Body former

#Dynamic #Power #Music #Bodyformer #Fatburning #Stretching
Intenzivní cvičení s využitím bosu, sliderů, jednoruček a jiných pomůcek. Jednoduchá sestava silových a dynamických pohybů aktivuje a posílí vaše hluboké svaly břicha a zad (core) a k tomu zpevní stehna, hýždě, paže a břicho.

Happy back

#Stretching #Power
Ideální cvičení, když cítíte nedostatek energie, ztuhlá záda i ramena, blokaci v křížové oblasti. HappyBack lekce udělá šťastné nejen vaše tělo, ale i vaši mysl.

Fat burner bosu

#Dynamic #Power #Music #Ellegant #Bodyformer #Fatburning
Nebaví vás běhání, ale chcete zařadit do tréninku cardio? Přijďte si zvednout tep a zpevnit křivky na Fat Burner Bosu s Veronikou Ruppert. Jednoduché, funkční, intenzivní cvičení, které vám dodá vlnu endorfinů na zbytek dne.